Люди продолжают болеть коронавирусом, а также простым сезонным ОРВИ. Как укрепить иммунитет, защититься от заражений и как правильно лечиться? На эти и другие вопросы ответила врач-эпидемиолог поликлиники № 2 Инна СОКОЛОВА.

— Инна Анатольевна, сейчас идет сезон простуды, как уберечь организм от вируса? И какие группы населения подвержены вирусным инфекциям больше других?

— На сегодняшний день острые респираторные вирусные инфекции и грипп являются наиболее массовыми сезонными заболеваниями. И так как сейчас у нас весна, то существуют риски заражения ими. Помимо непосредственного вреда здоровью человека, грипп, орви и вирусные инфекции способны обострять течение других заболеваний – хронических. Это представляет особую опасность для людей с ослабленным иммунитетом, пожилых, новорожденных, пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Что вообще такое вирусная инфекция? Простуда тоже является вирусом?

— ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем. К этой группе заболеваний относится и грипп и парагрипп, аденовирусная инфекция, риновирусная инфекция, коронавирусная инфекция и другие. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем и это наиболее распространенный путь передачи. Вирус выделяется со слизистых оболочек дыхательных путей при дыхании, то есть при кашле, чихании, разговоре. Он капельный и оседает повсюду. Также передача вируса осуществляется контактным путем: через грязные руки, при рукопожатии, через поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях и предметы обихода, которые тоже находятся возле нас. Вирусы этих респираторных заболеваний достаточно устойчивы к внешней среде, поэтому заразиться ими можно и через какой-то определенный промежуток времени.

— Какие инфекции представляют наибольший риск осложнений? Чем эти осложнения опасны?

— Есть определенные осложнения у данных сезонных заболеваний, которых мы, к сожалению, боимся и они являются опасными. Это различные отиты, синуситы, гаймориты, бронхиты, пневмонии, плевриты, менингиты, энцефалиты, эндокардиты и даже миокардиты. Данные заболевания влияют на все жизненно важные органы системы человека. Допустим, грипп, у которого есть осложнения со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем, также случаются осложнения со стороны нервной и мочеполовой системы. Поэтому мы боимся гриппа так, как он поражает все слои населения и может вызвать самые непредсказуемые осложнения.

— А есть какая-то профилактика, чтобы уберечь себя от вирусной инфекции в период сезонного обострения?

— Важно избегать контактов с больными людьми. Если вы все контактируете с ними, то надо надевать маску, и мыть руки не только перед едой. Есть исследования, которые показали, что руки нам надо мыть не менее 300 раз в день, потому что мы контактируем со слизистыми носа, глаза и рта, а это является потенциальными источниками заражения. Капельные инфекции оседают как раз на данные участки. Важно не трогать грязными руками глаза, нос, рот, избегать большого скопления людей, зрелищных мероприятий, оставаться дома, если у вас чувствуется недомогание, и соблюдать постельный режим. Дальше регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку, вести здоровый образ жизни и, конечно же, одно из самых главных профилактических мероприятий – это вакцинация. Вакцинация проводится у нас и от гриппа, и от коронавирусной инфекции. На сегодняшний день это является одним из самых эффективных, можно сказать, и 90% методом профилактики данных заболеваний.

— Сейчас, как мы видим из новостей, в Китае снова вспышка коронавируса, как вы думаете, чего ждать нам и как обезопасить себя? 

— Да, в китайских СМИ опубликована информация, что наблюдается всплеск заражения коронавирусной инфекцией и, как говорят, сейчас ежесуточные показатели КВИ превышают уже в несколько раз те показатели, которые наблюдались в первые дни вспышки COVID в 2019 и начале 2020 года. В Казахстане же на сегодняшний день продолжается снижение числа заболевших коронавирусной инфекцией. Данная инфекция волнообразная, и мы не знаем и не можем даже предсказать, как она себя поведет в тот или иной период. Существуют, конечно, риски заражения – осенью, зимой и весной, когда иммунитет ослаблен. Все может быть, мы не говорим, что коронавирус мы победили, до этого нам еще долго работать и проводить профилактические мероприятия.

Подробней в печатном номере газеты К-АГРО от 14 апреля.