В Карабалыкском районе началась реализация необычного проекта по организации Центра активного долголетия. В районе его инициировали впервые. Главная цель проекта — улучшение качества жизни и социальной активности граждан пожилого возраста, создание условий для общения, сохранение позитивного отношения к жизни. Как работает Центр, рассказала председатель ОФ «Научно-образовательный центр «Synergy» Руслана БРОВЧЕНКО.
— Руслана Витальевна, насколько актуально сейчас открытие такого Центра в Костанайской области, особенно в сельской местности?
— Дело не в местности. Люди везде одинаковые. Я имею в виду, что все мы стареем, выходим на пенсию. Для многих это событие — шаг в какое-то неизвестное будущее. Потому что многие привыкли жить в цейтноте: работа, дом, работа, какие-то ежедневные дела… На самом деле, я вас могу уверить, на пенсии жизнь не становится менее активной. Я уверена в том, что это просто новый этап времени, когда у нас появляется больше времени для себя. В Казахстане сейчас активно внедряются программы активного долголетия. В каких-то регионах в этом направлении работают давно, в каких-то — только начинают. Интерес к жизни людей пенсионного возраста возникает не случайно. Потому что, во-первых, мы стали дольше жить. Значит, мы гораздо дольше остаемся «молодыми», не только физически, но и ментально. А значит, что, несмотря на отметки в метрике или паспорте, пенсионерам мало сидеть на завалинке или няньчиться с внуками. Бесспорно, это очень нужно и важно. Но этого недостаточно. Есть потребность в активной деятельности, в обучении каким-то новым навыкам, в общении, в занятиях спортом, в возможности поделиться своим опытом с молодежью… Именно поэтому я очень рада, что отдел занятости и социальных программ решил инициировать реализацию такого проекта в Карабалыкском районе.
— Кто может стать участником этого проекта? Кто может обращаться в Центр активного долголетия?
— Мы приглашаем всех желающих. Целевая группа — пожилые люди, ветераны Карабалыка. Со своей стороны мы гарантируем регулярные занятия физической культурой, туризмом для укрепления здоровья, арт-уроки для продления творческого долголетия, занятия для повышения уровня физической и умственной работоспособности, занятия по освоению навыков саморегуляции психоэмоционального состояния, поддержания ментального здоровья. Проект мы будем реализовывать до декабря 2022 года. Потом не стоит забывать, что зачастую пожилые люди чувствуют себя одинокими после выхода на пенсию. Им не хватает общения, ежедневной нагрузки. Наш проект направлен на ресоциализацию людей преклонного возраста.
— Актуален и вопрос цифровой грамотности. Такие занятия планируете? — Конечно. Уроки по цифровой грамотности будут проводиться еженедельно. Программа уже разработана и расписана. Изучать будут всё: от того, как скачать мобильное приложение на телефон, как пользоваться мессенджером, как включить тот самый телефон. Как написать сообщение, совершить видеозвонок. Как пользоваться компьютером, что такое интернет и с какой стороны к нему подобраться. Отдельным пунктиком, конечно, будет цифровой ликбез по получению госуслуг онлайн. Мы уже договорились с местным ЦОНом, чтобы специалисты проводили для участников проекта: от того, что портал электронного правительства, как им пользоваться, что такое ЭЦП, для чего она нужна, какие услуги можно получить самостоятельно. Как пользоваться альтернативными возможностями получения этих самых услуг в режиме реального времени. Вообще работать будет несколько секций: компьютерная, правовая, оздоровительная, прикладного мастерства. Мы постарались в рамках нашего проекта предусмотреть все. Конечно, в планах много мероприятий. Например, экскурсии по Костанаю, выезд на пикник. Мы будем заниматься йогой, гимнастикой, рисовать, петь, танцевать, лепить, учиться войлочной технике.
— Возможно, кто-то обзаведется новым хобби?
— Почему нет. Сделаем всё, чтоб пожилые люди раскрывали свои таланты. Будем говорить о психо-эмоциональном здоровье и памяти. Главное, чтобы наши участники чувствовали себя нужными, жили полноценной жизнью. Пенсия не обязывает нас закрыться в четырех стенах и сидеть себе тихонечко. Пенсия — это новая возможность посвятить больше времени себе, семье, своим интересам. Очень надеемся на партнерство в реализации проекта творческих коллективов, акимата Карабалыка. Конечно, будут занятия проводить и узкопрофильные специалисты из Костаная. Думаю, будет интересно.
— А можно подробнее о занятиях?
— Конечно. Мы же уже провели занятия. И не одно. Большой интерес наши бабушки и дедушки сначала проявили к урокам первой медицинской самопомощи. Спикером была врач высшей категории Людмила Полищук. Неожиданно востребованными стали уроки правовой грамотности. Встречи прошли с юристом Натальей Ким и президентом ОФ «Ассоциация медиаторов Костанайской области» Сергеем Богатыревым. Отрадно, что участники нашего проекта держат руку на пульсе, знают многие нововведения в законотворческой базе Казахстана и активно ими интересуются. Задают много вопросов. Конечно же, уроки по освоению смартфонов, соцсетей и вообще интернета — это просто на одном дыхании все проходит. Наши пенсионеры хотят идти в ногу со временем. Не отставать от внуков и правнуков. На минувшей неделе, например, участники проекта посетили первое занятие по хореографии и хоровому пению. Как они поют… А до этого были щадящие занятия на тренажёрах в спортивном зале «Ковчег» в Карабалыке. Поэтому мои заверения в том, что проект будет интересным уже подтверждаются на деле.
Кристина ГЕРАСИМОВА, фото автора
