Еженедельная региональная аграрная общественно-политическая газета,
г. Костанай, ул. Тәуелсіздік, д. 83, офис 620, 54-08-30, 91-78-51 kostanay-agro@mail.ru

Мы в соцсетях

В Костанае прошел очередной фестиваль по скандинавской ходьбе «Свобода движения»

19 октября 2022 | 11:20

В этот раз участниками стали не только люди старшего возраста, но и молодое поколение.

Студенты решили приобщиться к интересному способу поддержания здорового образа жизни. Всего порядка 100 человек с палками в руках собрались у сквера ТРЦ «Mart».

-Идею проведения фестиваля представили в управлении физической культуры и спорта еще 2 года назад. С тех пор в нашем городе и области вплотную взялись за развитие скандинавской ходьбы. Идея пошла дальше намеченных планов, Так, в начале осени была создана и зарегистрирована региональная федерация по этому виду спорта . Теперь соревнования и фестивали проводятся на постоянной основе.Организацию спортивных мероприятий по ходьбе взяло на себя ОО «Социум и Я». В фестивале участвует любой желающий. Есть и опытные любители скандинавской ходьбы, которые увлекаются ею уже много лет. Мы планируем еще четыре фестиваля по нашему региону
– комментирует Егор Анненков.


Дистанция у костанайского фестиваля небольшая. Массовый старт по скандинавской ходьбе прошел по маршруту: Сквер у ТЦ «Mart», Центральный парк, Казахско-французский центр, ЦУМ общей протяжённостью 3 км. На финише каждого участника ждала медаль и грамота за активное участие. А главным призом стали сами скандинавские палки. Все участники оставили палки себе и смогут продолжить заниматься спортом круглый год.

– Благодаря широкому диапазону движений скандинавская ходьба оказывает позитивный эффект на руки, плечи, верхнюю часть груди и мышцы спины. Интенсивность и цели занятий можно легко адаптировать для индивидуальных потребностей занимающегося. Важно, что результат заметен уже с первых занятий, главное, соблюдать правильную технику – отмечает участница фестиваля Валентина Селезнева.